相信您一定吃過水果拼盤,但是您卻可能從來沒有吃過這樣的水果拼盤。它有鮮美紅嫩、酸甜多汁的草莓,它還有被稱為“藍色妖姬”的頂級水果藍莓,除此之外,它還融合了各種絕妙香草香料的誘人香氣……它就是粉藍佳人(Strawberry-Blueberry Compote in Red Wine Syrup)!
此款西餐的獨特之處在于將香料芬芳的香味融入到干紅葡萄酒之中,配以草莓和藍莓,這款別具特色的水果拼盤便呈現在你的眼前,若是冷藏2個小時后同冰激凌搭配,在炎炎夏日,擁有粉藍佳人,夫復何求啊?當然,粉藍佳人同杏仁咖啡餅和蛋糕也是絕配了。
營養成分:(每一份)
總熱量:61千卡;
脂肪熱量占6%
脂肪:0.4克;
飽和脂肪:0克;
不飽和脂肪:0.1克;
多不飽和脂肪:0.2克;
蛋白質:0.7克
碳水化合物:15克;
纖維:2.4克;
膽固醇:0毫克;
鐵:0.5毫克;
納:4毫克;
鈣:15毫克。
所需原料:
1量杯干紅葡萄酒(禾富紅牌西拉歌海娜干紅葡萄酒);
1/4量杯白砂糖;
1/2茶匙黑胡椒粒;
2小片橙子皮;
1根肉桂棒;
1片月桂葉;
4量杯切片草莓;
1量杯藍莓;
以上原料為8個人的份量,每一份為1/2量杯。
制作過程:
1. 取一鐵質小燉鍋,將干紅葡萄酒、白砂糖、黑胡椒粒、橙子皮、肉桂棒和月桂葉一并倒入鍋中攪拌均勻,中火加熱至沸騰;
2. 將火力調低低火,揭蓋慢煮20分鐘,直到小燉鍋中的液體減少至1/2量杯;
3. 熄火,用漏勺將殘渣濾凈,留下葡萄酒濃縮汁,加入草莓和藍莓,使汁液充分覆蓋水果表面,即成。
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