精致女郎，葡萄酒這樣點綴生活

1. 她們用葡萄酒來取悅自己

有人說，葡萄酒是解讀世界的一種方式。一瓶好酒，可以不昂貴、不著名、也可以評分不高，只要自己喜歡就好，快樂就好。一杯醇香醉世界，葡萄酒能給她們帶來精致的生活體驗，帶她們結識新朋友，滿足她們對美好事物的追求。

　　2. 她們利用葡萄酒瘦身

她們知道葡萄酒中的酒精能夠被人體代謝，不會使體重增加，還能抑制脂肪吸收。紅葡萄酒卡路里低，瘦身效果最佳。

她們允許自己享用美食，但期間會準備一杯葡萄酒細細品味，在美酒美食的雙重享受中，給腸胃足夠的時間將飽足的信息傳遞給大腦，而不致吃多。

　　3. 她們喜歡運動，也喜歡葡萄酒

她們喜歡運動，如跑步、爬山、打球，還會在運動前喝點葡萄酒，以更好地促進血液循環，加速新陳代謝。

她們喜歡做瑜伽時喝點葡萄酒，用瑜伽和葡萄酒緩解工作的辛勞，享受身與心的安寧。葡萄酒好處多多，而瑜伽能幫助她們的肌肉、骨骼和韌帶保持良好的狀態。

　　4. 她們還將葡萄酒敷在臉上

對她們而言，葡萄酒制作的面膜是美容駐顏的不二法寶。紅葡萄酒面膜蘊含超強抗氧化劑，可以用來美白、淡化色斑、曬后修復和對抗皺紋；白葡萄酒面膜可以用來收斂毛孔、緊致肌膚；甜型白葡萄酒面膜蘊含具有保水性質的果酸，能令肌膚水潤和富有彈性。

　　5. 她們知道晚上睡前，可以喝點紅葡萄酒

人體內的褪黑素具有調節睡眠周期的作用，在白天為保持活力，褪黑素含量會降低，到夜晚為進入睡眠，褪黑素含量會升高。而紅葡萄酒中也含有褪黑素，睡前來一杯能夠提高睡眠質量。

　　6. 她們知道凡事有度，飲酒亦是如此

葡萄酒雖好，每天喝兩三杯（100至150毫升）即可，小酌怡情，豪飲傷身。

　　7. 她們懂得學點葡萄酒知識，知性的優雅是別樣的風情

她們的美，絕不止于“膚淺”，因為她們會用葡萄酒知識充實自己。比如，與葡萄酒圈子的朋友一起，參加一場專業的垂直品鑒或者水平品鑒，讓不同風格的葡萄酒帶給自己不同的體驗。

她們動靜皆宜，可以拿出一本葡萄酒書刊靜靜地度過一個下午。

　　8. 她們聰明如此，知道如何喝到好酒

對她們而言，不懂十分酒，亦可喝到好酒。因為，她們會參考酒評和評分，參考朋友的建議，或者參考專業葡萄酒網站的選擇，她們深諳對專業網站而言，酒的品質有多么關鍵。　　

她們愿意為嘗遍全世界的紅酒努力，懂得最精明的做法是從法國中級莊開始，那里最不缺少的就是品質絕佳，卻價格親民的美酒。（文/Catherine）