好消息 新媽媽喝點葡萄酒也無妨

臨近假期，各種聚會也來了，很多新媽媽或許會擔心聚會中不免要喝酒而選擇“宅”在家里。現在，有一則好消息送給這些新媽媽們：如果你還在哺乳期，你也可以放心地喝點兒葡萄酒，無需擔心母乳中含有酒精而將其擠掉。這也許是一則驚人的消息，因為很多喜歡喝酒的新媽媽，為了自己新生孩子的健康，會選擇在喝酒后將母乳擠掉，盡量讓喂給孩子的母乳里不含有酒精。但是，美國的一項調查研究顯示，這種做法完全沒有必要。

當然，這并不是說新生嬰兒可以飲酒，也不是說新媽媽喝酒后母乳中的酒精量不會增加，而且必須承認的是酒精對新生嬰兒的健康是非常不利的。但是，研究表明，酒精在母乳和血液中停留的時間是相對有限的，所以，新媽媽們要做的就是等一段時間，讓酒精慢慢消散，無需將母乳擠掉。美國非常著名的育兒網站WhatToExpect.com建議哺乳期的媽媽們在喝酒后，可以等2-3個小時（假設喝了很多酒），再給嬰兒喂奶。

　　據美國slate.com網站報道，“從人的基本生理學角度看，當我們喝了葡萄酒后，酒精會從胃進入腸道，再進入到血液中。如果是哺乳期的媽媽，其母乳中的酒精濃度和血液中的酒精濃度基本是一致的。也就是說，如果你血液中的酒精濃度為0.08%，那么你母乳中的酒精濃度也是0.08%。而且，這個濃度會在你喝完酒后的30-40分鐘內達到最高，然后逐漸遞減。因此，哺乳期的媽媽們無需在喝了酒后將母乳擠掉，只需要等待一段時間，讓母乳里面的酒精慢慢消散。”

　　還有一個問題值得注意，那就是新媽媽喝酒后，是否可以等待足夠長的時間再給孩子喂奶？其實這個問題新媽媽們也無需太擔心。據研究人員稱，假如一位體重為150磅（約68公斤）的新媽媽，喝了5盎司（約150ml）葡萄酒，在她母乳里的酒精含量最高時，去給一個13磅（約6公斤）的嬰兒喂4盎司母乳，嬰兒血液里的酒精含量將為0.0038%——這只相當于一位母親喝了1.5盎司的百威淡啤（Bud Light），對孩子的健康沒有實質性的影響。況且，一些經過乳酸發酵的果汁的酒精含量最高也可達0.1%，這也比喝高了的新媽媽們的母乳中的酒精濃度高。

　　然而，要說明的是，我們并不因此倡導母乳期的媽媽們出去喝酒。而且，在給嬰兒喂奶前，媽媽所喝酒的量的多少對母乳的影響差異還是很大的。只是，當哺乳期的媽媽非常想喝點葡萄酒或者不得不喝點酒的時候，那就喝點吧，無需太擔心，也不用再為擠掉母乳而苦惱了。（編譯/Penny）